こんにちは! 今日もお元気ですか?? からだにやさしい健康パン教室*めぐりぱん* です! 玄米ご飯で自家製酵母にチャレンジ! マクロビの影響で、玄米生活を始めた我が家。 ちょっとだけ、食べずに残して、黒糖と一緒に瓶へ。 玄米ご飯 100g 黒糖 50g 水 …
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