からだにやさしい健康パン教室*めぐりぱん*

静岡市のパン教室です。腸活・薬膳・筋力アップを軸にした「健康パン」作り!

からだにやさしい健康パン教室 めぐりぱん

もっちり♡青のりと黒ごまの豆腐ベーグル

こんにちは!
ご覧いただきありがとうございます!

2021年・春にオープン予定の、


からだにやさしい健康パン教室

*めぐりぱん*
です
※5月下旬オープンを予定しております!


青のりと黒ごまの豆腐ベーグル

を作りました^^
健康 パン ダイエット ベーグル
豆腐パンから派生した豆腐ベーグル!
配合の研究が続いていましたが、
無事、安定供給できるレシピが出来上がりました◎

健康効果を狙って、
青のりと黒ごまを生地に練りこみました!

青のりと黒ゴマの効果はコチラ↓

青のり疲労回復
・新陳代謝の活性化
・抗酸化作用
・がん予防

黒ごま・加齢トラブルの改善
・めまい、耳鳴りの改善
・若白髪対策
・便秘解消

捏ねているときに、
青のりが良い香りが漂って♡
パン パン作り 健康 ダイエット ベーグル ごま
焼き上がりをひとくち食べても、
ふわっと磯の香♡

あとから黒ごまプチッ!
健康 パン ダイエット ベーグル
この食感、大好きです^^

扱いやすい生地なので、
初心者さんでもラクラク捏ねられますよ~!

成形は、ドーナツみたいに
穴をあけちゃうやり方をしても
立派なベーグル!
健康 パン ダイエット ベーグル ごま
難しいから、と
成形が難しくないものを選んでいると、
そのうち、作るものがなくなってしまう気がして^^;

なら、最初から肩ひじ張らず、
簡単な成型で仕上げればOKなのです!

捏ね方や成形など、
基本のポイント以外は
うるさいことを言わない

教室での、「私の」約束です。

パン作りが
イヤになっちゃうのはもったいないです!

不器用だから…と、
パン作りをやめてしまうのは悲しいこと。

だから、「うるさいことは言わない」
という約束を自分に課しています。

こういうところも、
他のお教室とは違うかもしれないですね。

不器用さんには不器用さんの作り方がありますよ!

パンが好きなら、作れます!!


あ、
成長したい方は、どんどん練習して、
難易度も上げて、上手になりましょう!


話がそれましたが、
この

青のりと黒ごまの豆腐ベーグル

おいしいのでレッスンに組み込む予定で
構成を考えています。

こんな情勢ですので、
オンラインレッスンと、
映像レッスンをご用意しようと考えています。

この話は、また今度させていただきます^^

先行問い合わせもどうぞ♡
お問い合わせはコチラから




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からだにやさしい健康パン教室

*めぐりぱん*

2021年・春にスタート予定です。



対面レッスンは…

◎薬膳/美腸スイーツorお茶orスープと焼きたてパンでプチランチ♪

◎ラッピング&撮影資材あり!

◎お片付け不要!

◎体質チェックや健康のおはなし


〇機械ごねでもOK

〇妊婦さん、お子さま同伴OK

〇2回目のレッスンから割引あり

〇出張レッスンご相談ください!

〇卵・乳アレルギー対応(小麦は試作中です)



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最後までお読みいただき、ありがとうございました♪


今日も、おいしいパンが焼けますように(*^^*)



ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡くださいね◎