すっきりさわやか！レモンクリームパン - からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊

こんにちは！

今日もお元気ですか？？

上手じゃなくてもいい！
おしゃれじゃなくてもいい！

何かに「効く」素材を使った
「健康パン」を作っています♪

からだにやさしい健康パン教室
＊めぐりぱん＊
です！

ブログ公開のタイミング以外でご覧頂いている方は、
お手数ですが、最新記事にてレッスン情報をご確認ください。

レモンクリームパン
を作りました！

健康パンダイエット

レモンの健康効果についてはコチラ
https://meguripan.com/lemon/

レモンの健康効果を知ったからには、
活用しない手はない☆

早速、クリームを詰め込んだクリームパンにしました。
健康パンダイエット

クリームは、砂糖少なめ、乳・卵不使用で作るのが私の定番です。
レッスンでもご紹介しています。

一番最近のクリームパンレッスンは、
「杏仁クリームパン」でした。

自家製酵母　酵母　玄米　ごはん　マクロビ　自然　パン　パン作り　健康　黒糖
クリーム完成の速度に驚かれます（笑）

パン生地も作らなきゃいけないですからね〜

パパっと、チャチャッと、
でも、おいしく♡（大事）

レモンクリームは、レモン果汁をお好みで加えて混ぜるだけなので、

本当に簡単！

生のレモンがある方は、ぜひ生レモンで！

私は、オーガニックのレモン果汁を使いました。

できたら、形もレモンのようにしたくて、

お手本のレモンを近くに置き、
格闘しながらレモン成形にチャレンジ

クリームを包んだまま、
クッペみたいな形にするのって
とっても難しい！
クリームが出てこないかヒヤヒヤ…

完成度は、、、

自家製酵母　酵母　玄米　ごはん　マクロビ　自然　パン　パン作り　健康　黒糖
「らしさ」はある（笑）

またチャレンジしてみよう！

レモンの旬の季節になったら、
レッスンに登場するかもしれません♪

※レモンの旬、夏じゃないんですよ〜！

夏は夏で！
元気になれる「野菜パワー」を頂きましょう！！

夏休み限定レッスン

お野菜ピザ
を一緒に作りましょう♪

現在、７月下旬〜８月末日までの

夏休み限定レッスンのご予約を承っております◎

７月・８月のレッスンは、

【夏休み親子レッスン】
お野菜ピザを作ろう！

自家製酵母　酵母　玄米　ごはん　マクロビ　自然　パン　パン作り　健康　黒糖

ZOOMによるオンラインレッスンです。
各日10:00~12:00（予定）

7月21日（水）
7月27日（火）
7月29日（木）
8月2日（月）
8月12日（木）
8月18日（水）
8月24日（火）

※我が家の子どもも参加します！

泣いちゃった！
飽きちゃった！
お外に行きたくなっちゃった！
何でも有り！（笑）
途中参加／退出自由の
フリーレッスンです。
夏休みの「健康パン」作り体験に是非♪

《レッスン料金》
夏休み親子レッスン
１回3500円

レッスンご希望の方は、
コチラからご予約ください♪