こんにちは!今日もお元気ですか? カラダのために、良いことをしよう! と思って、食事を変えてみた!運動を始めてみた! でも・・・ 全然効果があらわれてこないっ!! 泣ける…全人間が泣くレベル。。。 頑張ったのに、成果としてあらわれないなんて… 「食…
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