こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です クープをキレイにキメたいミルクハース。 以前、豆腐１００％で作ったことがあるんですが、 meguripan.hatenablog.comふわんふわんに仕上がって(*^^*) 水…

こんにちは！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です 先日 開催した「パン屋さんごっこ」 恐竜、うさぎ、カニの形をした 大根パンを作りました。 恐竜は膨らむとカッコ悪いですねー(-_-;) 大根パンとは、 パン生地の水分＝大根 という配合のパン…

こんにちは！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です １月のはじめに、 なつめ(棗)で酵母液を作りました。 meguripan.hatenablog.com 元種を作り、パンを焼き、 残り少なくなり… ちょっと寂しくなり… りんごの皮と軸部分を足して、 継ぎ足し♪ な…

こんにちは！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です 少し前に、オンラインでパンレッスンを受けました。初めての「おうちパン」作りです。 そう、初めてだったんです、「おうちパン」前から、聞いたことはあって、 cottaさんでやっているという…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です 家族の誕生日があり、 バースデーディナーを計画しました(^_^)我が家、食の嗜好がバラバラで、からあげとか、 コーンスープとか、 みんな大好き系の食べ物が嫌い！ という人が、誰かしらいる…

こんにちは！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です 先日 開催した 「パン屋さんごっこ」で売り出された 鶏ハムのバゲット＆エピ 小さい子どもがいると、 なかなかハード系のパンを作れずにいて、 成長できません(-_-;)できあがりはアレレ～な感…

こんにちは！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です日曜日に、 「パン屋さんごっこ」をしました(*^^*)やりたくてやりたくて うずうずしていた「パン屋さんごっこ」ついに！ オープン♪ ●玄米粉×豆腐の塩パン ●自家製 鶏ハムのバゲット＆エピ ●形…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です^^ 「パン好きな子どもに毎日パンを上げてたら 太っちゃって…」 よくあるお悩みですよね。 我が家は、私が「健康パン」を作り始める前は、 同じことで悩んでいました。 手作りだから！ 市販の…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です ついに昨日、お友達と夫に、健康パン教室をやりたいんだ(*´∀｀)と話しました！ 夫には、おとといの夜に話そうと思ってたのですが、子どもと一緒に寝てしまい(^-^; 私｢昨日の夜、話があったんだ…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です(^-^) パン教室では、イーストでパンを作りますが、 レッスンや試作以外で、 自分用に作るパンは、 私がパン作りにハマったきっかけである 「自家製酵母」で作っています。 安定のレーズン酵母…

こんにちは！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です ハートのクリームパンで使用した 卵不使用の豆乳クリーム。 もちろん、ふつーーーのクリームパンにも使っています◎ 我が家のKIDSたち、 なぜか クリームパン熱がスゴイ！！パン屋さんなんて、…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です♪ バレンタインデーは過ぎてしまいましたが、乙女♡なパンを焼いたのでUP！ ハートのふわふわパン♡ 我が家の男児2人からリクエストがあり、2回焼きました～ 男児なのに、女子っぽいリクエストで…

今週のお題「チョコレート」 こんにちは！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です♪パン教室で、一次発酵の時間にご紹介しようと思っている 米粉のブラウニー 米粉なので、グルテンフリー！ しかも、またまた水分は豆腐^^片栗粉が入るので、もっち…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です^^ 「健康パンで痩せますか？」 ダイエットは、女性の永遠のテーマですよね^^; パンが好きな人は、なおさら パンは太っちゃうから、 食べ過ぎないようにしなきゃ！！ と、自制を頑張っておら…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です 日曜日に、6歳の長男が 急に 「ぼくもパン作りたい！」 と言ってくれました～～～！！ 母は この日を待っていたぞよ(TーT) 女の子は、 一緒にクッキー作ったり ケーキ焼いたり、 楽しそうだ…

ご覧いただき、ありがとうございます！からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊について、ご案内いたします。当教室は、 ●太っちゃうのはイヤだけど、おいしいパンが食べたい！作りたい！ ●子どもに安心して食べてもらえるパンが作りたい！ ●毎日食べて…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室 ＊めぐりぱん＊ です ^^ 「健康パンの材料」として、過去に記事を書きました。 ちょっと書き足りない部分かつ、 大切な内容が抜けていたので、 お話させていただきますね。 まず、基本的な部分ですが、 一般的な…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です 急に みたらし団子が食べたくなること、 ありませんか？ 突然、食べたくなることがある私。 でも、コロナ渦で、 ちょこちょこ買い物に行くのははばかられる… 自分で作るかぁー！ という、いつ…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です 「健康パン」とは言うけれど、 どんな材料を使うの？？ 高い健康食品を生地に練りこむんじゃ… 押し売りされるんじゃ… という不安や疑問にお答えいたします！ もちろん、 怪しい＆高額な健康食…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です 薬膳では有名な「なつめ」を購入しました♪ 冬 オススメ 健康 元気 なつめ オーガニック ナツメ 80g 1000円ポッキリ 税込 送料無料 葉酸 無農薬 日本国内 生産加工 安全 安心 漢方 棗 紅棗 新疆…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です！ メロンパン大好きな我が家のキッズたち。 バターたっぷり！ 砂糖でお化粧！ おいしくないはずない、 定番の菓子パンですよね！ しかし、母は案じている。。。 虫歯や、肥満や、 この味に慣れ…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です 美腸を追求して作ったパンを紹介します^^ インスタグラムでupする時、ちょっと迷ったんです。 健康オタクなパンで、みんなひかないかな って^^; 結論、 全然ひかない！ 健康そう！ 参考になる…

①個人情報の利用目的 からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊(以下当ブログ)では、メールでのお問い合わせ、メールマガジンへの登録などの際に、名前（ハンドルネーム）、メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合がございます。 これらの個人情…

こんにちは！ からだにやさしい健康パン教室＊めぐりぱん＊です 薬膳の材料って高そう… って、思いますよね。 私も、そうでした。 高麗人参なんて、普通の人参とはケタが違うし！ 菊の花！？お刺身盛り合わせについてるやつ、使う！？(笑) ↑はい、私は庶民で…